नींद में भी भाषा सुधरती है, दिमाग शब्दों से खेलता है, शोध

शोध में पाया गया है कि हमारे सपने भी कई भाषाओं में आते हैं, कई बार सपनों में हम ऐसी भाषा बोलते हैं जिसे हम सीख रहे होते हैं।

नींद और सपनों का सीधा संबंध भाषा से है। अच्छी नींद से हमारी भाषा भी बेहतर होती है।यूनिवर्सिटी ऑफ पार्क में किए गए शोध से पता चलता है कि नींद में चलने से हमारी भाषा में एक नया शब्द जुड़ जाता है। प्रक्रिया हमेशा चलती रहती है। हमारी भाषा नींद के दौरान विकसित होती है और हम जो भी शब्द सुनते हैं वह हमारी भाषा का हिस्सा बन जाता है। यह अवचेतन मन के ध्वनियों के प्रति लगाव के कारण है। नींद में मन ध्वनियों और शब्दों से खेलता है। जमा करने की उम्र तक यह प्रक्रिया बहुत तेजी से चलती है। इसलिए कहा जाता है कि बच्चों के लिए पूरी नींद बहुत जरूरी है।बच्चे भी सोते हैं कभी-कभी चिंता के बारे में सपने देखते हैं। इसमें आदमी एक भाषा बोलने के लिए संघर्ष करता है। अपने सपनों के शब्दकोष में नए शब्द ढूंढता है। उनके दिमाग में ऐसे कई शब्द आते हैं हर बार जब हम एक नया शब्द सीखते हैं, हमें इसे अच्छी तरह से उपयोग करने के लिए अपने ज्ञान को अपडेट करना होता है। इसके लिए नींद की जरूरत होती है। वास्तव में

जैसे कोई वक्ता टूटी-फूटी अंग्रेजी जानता हो, सपने में अंग्रेजी में बोल रहा हो। अपनी वास्तविक क्षमता से भी बेहतर हो जाता है क्योंकि सपने में बोली जाने वाली भाषा का स्तर यह होता है कि सपने देखने वाला मन बहुत सारे शब्दों का उपयोग करता है, जो अवचेतन में कहीं संग्रहीत होते हैं। यह भी संभव है कि हम अपने आस-पास बोली जाने वाली भाषा में सपने देखें। वास्तव में, मस्तिष्क ने इन ध्वनियों को पहचान लिया है," केस्केल कहते हैं वे अन्यान्य भाषाओं में बोलते हैं, उन्हें अक्सर आकर्षक सपने आते हैं, नींद के दौरान मस्तिष्क को पहले से ही ज्ञान होता है। सपनों में, एक भाषा के शब्दों को दूसरी भाषा के ज्ञान के साथ जोड़ने में सक्षम होता है।

भाषा सीखने की प्रक्रिया के दौरान जारी है। पार्क यूनिवर्सिटी में लोग सपनों, नींद, भाषा और चेतना में भाषा का बेहतर इस्तेमाल करते हैं उपयोग किया जाता है। ऐसा नहीं होता है। वे इशारों में बोलते हैं। कभी-कभी कोई भाषा मातृभाषा के सपने को तोड़ सकती है।एक ही भाषा में समान-ध्वनि वाले शब्दों के संपर्क में आने वाले प्रतिभागियों को भाषण सुनकर किए गए एक अध्ययन ने सोने वाले प्रतिभागियों को सार्थक अर्थ दिया।शोध में यह भी सामने आया है कि जो भाषण दिया गया और जो भाषण दिया गया, वह अर्थहीन था। उसका मस्तिष्क शब्दों को पार नहीं कर सकता। उसके सपनों में, भाषा को ईईजी द्वारा स्कैन किया गया था। सोते हुए प्रतिभागियों का दिमाग केवल वास्तविक भाषण सुन रहा था। केस्केल कहते हैं, "बहुभाषी सपनों के कई स्तर थे।" जो छोड़ देता है

के की प्रयोगशाला में मनोविज्ञान के प्रोफेसर गैरेथ केस्केल कहते हैं,नींद में बहुत मुखर गति होती है।इसलिए हमारे सपने भी कई भाषाओं में आते हैं। कई बार हमारे सपनों में हम ऐसी भाषा बोलते हैं जिसे हम अभी सीख रहे होते हैं। हिंदी